Lyxshake efter träning

Posted in Hälsa/Träning, Livet, PR/Samarbeten

Hej på er,

Denna dag har vädret minsann varit lurigt…(som vanligt) *suck*. Först sol, sen moln, sen sol, sen regn, sen moln och nu avrundades kvällen med sol. Det var ju skönt att dem sparade det bästa till sist haha! IMG_20170705_194051_565

Då kunde äntligen få motivation för att gå ut och träna, så det var ju härligt! (Älskar utomhusträning såpass mycket att jag faktiskt fryser mitt gymkort under sommaren). Hur som helst tog jag mig en Lyxshake från Max Hamburgare direkt efter. Inte alls nyttigt, men vad gör det när det smakar så gott? 😉IMG_20170705_194516_431

Har nämligen samarbete med Max Hamburgare nu under sommaren pågrund av kampanjen för deras nya smak på lyxshake- Banana Fudge! Då innebär det att jag ska dricka den när jag vill i sommar, minst 1 gång i månaden. MUMS 😉

 

Lämna en kommentar

ELYA – Godaste och nyttigaste ‘läsken’ jag smakat

Posted in Hälsa/Träning, Livet, PR/Samarbeten, Steff tipsar

Hej på er,

Häromdagen fick jag hem Elya dricka för ett helt lager hemma 😀2017-06-21 12.07.19 3

Vart sååå glad och taggad på att smaka dessa nyttiga och ekologiska läsk-drycker! Smaken är ju riktigt fräsch och god- Perfekt nu till sommaren 😀IMG_20170621_122041_273

Varför jag säger läsk är för att dem är lätt kolsyrade och verkligen superduper goda! Typ som läsk, fast 100 gånger bättre för hälsan ju 😉 Verkligen bra om man nu vill vara nyttig men samtidigt vill dricka något gott kolsyrat!IMG_20170621_120637_110

Märker även att jag får energi av dem, Vilket gör denna dryck bara ännu bättre 😀 Dem innehåller 50% mindre socker än vanlig läsk, men bäst av allt är att dem är ekologiska! Älskar det och tycker att fler borde dricka, samt äta mer ekologiskt 🙂2017-06-21 12.07.19 1

Här är smakerna hittills- Äpple, Citron/Lime och Hallon! Min favorit just nu är nog Hallon då den är väldigt somrig 🙂 2017-06-21 12.07.18 12017-06-21 12.07.19 2

Kan absolut rekommendera denna dryck till både barn och vuxna! Nyttig, hälsosam och god 🙂 Är ni nyfikna på att veta mer om drycken så kan ni gå in och läsa mer om den HÄR

1 Kommentar

Taco + Golf- helg

Posted in Hälsa/Träning, Livet

Hej på er,

Hemma efter en härlig helg med födelsedagsfirande av Joel, samt skjutit på Ranchen både igår och idag. Nu sitter jag & Andreas i soffan, helt utslagna och mätta. Har ont i hela kroppen också pågrund av alla golfslag på Ranchen 😛2017-05-07 10.50.38 2

Nu har vi ganska nyligen ätit Tacos och känner oss väldigt belåtna. Vi åt det igår också och kommer även göra det imorgon igen eftersom vi gjorde ganska mycket mat.. 😎 Att äta rester är ju inte alltid dumt, speciellt inte om det är Tacos! Det är som himlen i munnen tycker jag, så skulle faktiskt kunna äta det varje dag i en hel vecka 😆 2017-05-07 09.05.15 22017-05-07 09.05.15 1

En grymt bra avslutning på denna vecka! Ser framemot kommande veckan med en hel del grejer som kommer hända 🙂 Hoppas ni alla får en fortsatt trevlig kväll!♡

Lämna en kommentar

Köpt golfbag och har spelat på fel sida hela tiden

Posted in Hälsa/Träning, Livet

Hej bloggen,

Igår var vi på Dormy för att köpa en golfbag till mig! Äntligen har jag en egen golfbag  😀 2017-05-07 10.50.40 2

Har lånat svärmors klubbor hela tiden så nu känns det riktigt nice att ha egna klubbor + en bag! Och en till sak som vi kom fram till på Dormy var att jag har spelat med fel sida hela tiden 😮 Började golfa lite förra sommaren och då fick jag lära mig tekniken med högra sidan eftersom jag fick låna andras klubbor hela tiden och dem flesta kör på höger sida…2017-05-07 10.50.39 2

Jag har spelat innebandy i flera år innan och då har jag alltid spelat på vänster sida. Så redan första gången när jag testade golf (förra sommaren) kändes det väldigt onaturlig för mig att spela med höger sida. Men när vi var på Dormy igår för att testa klubbor så märkte vi att jag verkligen ska spela på vänster sida 😛 Det var ganska stor skillnad på slagen faktiskt. Känns skönt att ha rett ut det nu 😛2017-05-07 10.50.36 1

Vi drog iallafall till Ranchen sen bara för att öva in de nya klubborna. Joel var ju också med och han fick testa både mina och Andreas klubbor. Personligen tycker jag att han slog bäst på höger sida! Men något som var extra överraskande var hur duktig han var. Det var första gången han testade golf igår men han var hur duktig som helst för att vara nybörjare 😀2017-05-07 10.50.33 1

Vädret var också helt okej. Men även om inte solen sken var det verkligen mysigt att slå på Ranchen tillsammans med Joel och Andreas! Det blir nog att slå på Ranchen eller spela en kortare runda med Andreas idag nu när vädret dessutom är lite bättre än igår 🙂 2017-05-07 10.50.35 12017-05-07 10.50.34 12017-05-07 10.50.31 12017-05-07 10.50.39 12017-05-07 10.50.40 12017-05-07 10.50.32 22017-05-07 10.50.38 12017-05-07 10.50.41 1

Lämna en kommentar

Första somriga dagen och första golfswingen

Posted in Hälsa/Träning, Livet

Hej bloggen,

Idag har man kört första golfswingen på ranchen! Jag och Andreas drog dit på tidig eftermiddag när solen lyste som bäst 😀 17 grader nåddes temperaturen upp till, vilket var helt otroligt skönt!  IMG_20170501_223927_662IMG_20170501_224033_095IMG_20170501_215522_587IMG_20170501_215513_617

Efter ranchen drog vi hem till hans föräldrar för att ta del av den härliga kvällssolen tillsammans med en kopp kaffe. Sen blev det grillat till middag. Såååå gott! Känns verkligen som att det snart är sommar 😀 IMG_20170501_223228_973IMG_20170501_223123_242IMG_20170501_223156_645IMG_20170501_230444_807

Lämna en kommentar

Yoga Fusion – Tanum Strand

Posted in Hälsa/Träning, Livet, PR/Samarbeten, Resor

Hej på er,

Ni som läste min blogg i helgen vet att jag var på Tanum Strand halva förra vecka.
Gjorde modelljobb för hotellets hemsida (www.tanumstrand.se) och hade lite egentid- Hur härligt som helst!
På fredagen var modelljobbet tillsammans med andra trevliga modeller plus att Yoga Fusion-helgen även startade då 🙂IMG_20170403_192120_934

Vi fick en fin Yoga-känsla med våra bilder och resten av gänget var med på hela Yoga-helgen. Jag åkte hem på fredagkvällen pågrund av viktiga händelser på lördagen! Fick iallafall en update från de andra som var med hela helgen på Yoga-evenemanget. Det var visst helt fantastiskt där med grymma yogapass!
På bilderna nedan- Dem fina yogatjejerna Alice Gunnarsson & Emelie HallnerIMG_20170403_195723_920IMG_20170403_195939_427IMG_20170403_195615_435IMG_20170403_195516_551IMG_20170403_195827_549

Tvivlar inte en sekund på att Yoga Fusion-helgen var fantastisk. Jag var nämligen med på deras Boostcamp i början på året och det var hur bra som helst! Massa träningspass, bra mat och spa. Kroppen mår underbart och själen likaså. Önskar att jag hade kunnat vara med på Yoga helgen, men som tur väl har dem det evenemanget två gånger per år så då kan jag vara med på nästa runda 😀

Lämna en kommentar

Mer träningskläder..

Posted in Hälsa/Träning, Outfits, Steff tipsar

Hej bloggen,

Igår visade jag lite träningskläder från Zalando och idag kommer det ännu mer fina träningskläder! Men denna gång från Bring Sportswear 🙂 Helt ärligt så kan jag inte välja en favorit. Gillar verkligen allt på denna bild och skulle kunna tänka mig att ha på mig allt också! Någon mer som känner som mig här? 😉 BRING SPORTSWEAR
MESH Sweater | Pink Pastel Top | Black Crop Top | Gray Tights | Red Tights | Pink Tights

Lämna en kommentar

Träningskläder från Zalando

Posted in Hälsa/Träning, Livet, Outfits, Steff tipsar

Hej bloggen,

Känner mig lite sjukare idag. Febrig och mer ont i halsen  😐 Men men! Tittar på lite träningskläder nu och såklart blir man mer sugen på att träna när man inte kan 😛 Typiskt!

Älskar iallafall kläderna här nedan och min favoriter är den vinröda tightsen samt skorna! Vad gillar ni mest på bilden? 🙂

TRÄNING
Nike Top | Adidas Hoodie | Fitbit | Nike Skor | Tights Turkos | Tights Vinröd | Nike Tränings BH | Träningsbag

Lämna en kommentar

Att få Epilepsianfall/symptom utan en bra anledning

Posted in Deep-talk / Åsikter, Hälsa/Träning, Livet, Personligt / Min Story

Hej på er,201703121372338879

Hoppas ni haft en fin söndag och en bra avslutning på denna helg!
Själv gick jag en längre power-walk idag. Vilket var ganska längesen jag gjorde. Det var iallafall väldigt skönt! Älskar att gå i naturen, speciellt om det är fint eller helt okej väder 🙂 Det som var mindre skönt var sen när jag kom hem.

På vägen hem gick jag till affären för att köpa choklad och mjölk. Redan i affären kände jag en del Epilepsi symptom då jag fick frånvaroattacker och små anfall (ryckningar) så jag tappade mobilen/plånboken när jag skulle betala i kassan. När jag kom hem tappade jag mjölken direkt när jag kom innanför dörren (som tur väl var så gick inte mjölkpaketet sönder!) 😛20170312366891494

Jag var hur som helst väldigt trött när jag kom hem och fick ytterligare frånvaroattacker samt små anfall. Ryckte i armar, händer och fick väldigt ont i huvet pga allt så fick gå och lägga mig i sängen. Som tur väl har jag inte fått ett stort anfall, vilket jag är sjukt tacksam över! 🙂 Vet inte riktigt varför jag kände av Epilepsin såpass mycket som jag gjorde efter Power-walken..
Jag har tagit det väldigt lugnt i helgen, sovit och ätit ordentligt m.m. så därför tycker jag att det är väldigt märkligt. Det kanske kan ha och göra med att det var längesen jag gick en längre power-walk. Jag brukar gå ca 45 min och nu vart det 1 timme + 15 min. Har dock kunnat powerwalka innan i 2 h utan problem.. Men min sjukdom diggade inte det nu idag iallafall 😐 Lite tråkigt bara när det kommer sådär plötsligt utan en ‘bra anledning’… 201703121685820782

En bra anledning skulle varit om jag exempelvis; gick igenom för mycket negativ stress, om jag hade bråkat med någon nära person, inte ätit bra eller sovit tillräckligt många timmar (7-8 h) med mera… Ja, ni fattar grejen!
Jag ogillar verkligen när jag får mina symptom och små anfall utan en bra anledning. Och jag hatar verkligen när det kommer stora anfall utan en bra anledning. Varför det är så jobbigt är för att jag uppskattar mer när jag vet anledningen till varför anfallen kommer. Då kan jag göra allt i min makt för att undvika den anledningen så att jag kan slippa få dessa anfall. När det är oförutsägbart kan man inte kontrollera det på samma sätt. Sånt är väldigt jobbigt och ibland riktigt läskigt 😐 201703121385308305

Aja, hur som helst är jag mest trött nu och har lite ont i huvet. Men jag mår annars bra i psyket 😉 Kände bara att jag ville skriva av mig lite kring detta. Nu känns det nämligen mycket bättre! Bloggen funkar ibland som terapi för mig, och nu var det dessutom ett tag sen jag skrev om min Epilepsi så det var väl ändå ‘bra tajming’ med alltihopa 😛
Önskar alla en fortsatt fin kväll! Puss & Kram<3

3 Kommentarer

Längesen jag gick upp så tidigt för något sånt här

Posted in Hälsa/Träning, Livet

Hej bloggen,

Klockan ringde på 05.30 i morse. Snoozade till 05.45 och så åkte jag och sambon direkt till gymmet. Härlig start på Alla Hjärtans Dag…eller? 😛IMG_20170214_104608_478

För dom som känt mig länge eller följt min blogg/insta sen min fitness-period så kanske ni tycker- ”Ja vadå då? Du är väl van att gå upp och träna vid den tiden?”.  Hehe..inte längre säger jag bara 😛

Förut, för ca 1.5 år sen, då var jag van att vara på gymmet kl 06 i princip varje dag. Men nu när jag inte längre jobbar heltid på gym eller fokuserar på Fitness så väljer jag hellre att ta lite sovmorgon och träna förmiddag/lunch istället.IMG_20170214_104531_691

Varför gick jag upp nu då? – Därför att jag innerligt önskar att vara pigg vid typ 05 eller 06 på morgonen och kunna gå upp den tiden varje dag eftersom man hinner få så himla mycket gjort och kreativiteten flödar mer då tycker jag!

Jag vågar inte lova något haha, men jag ska försöka gå upp vid den tiden två gånger i veckan för att träna, särskilt om det är så lite folk på gymmet varje gång  😮 Och såklart om min Epilepsi känns ok, den prioriterar jag alltid först!

Lämna en kommentar