Känslan efter 1 dag utan Cola Zero…

Posted in Deep-talk / Åsikter, Hälsa/Träning, Livet, Personligt / Min Story

Ja, hur bra är egentligen Cola Zero?
Hur bra är det egentligen att vara beroende av något annat över huvud taget?

Jag har skojat ganska ofta om att jag är beroende av just Cola Zero. (Hellre det än alkohol, nikotin eller droger). Men även sånt som anses vara nyttigare behöver inte vara bra…

Tror de flesta vet att aspartam, som Cola Zero innehåller, inte är bra. Faktum är att det är minst lika dåligt som sockret i vanlig Cola. Men dem är dåliga på olika sätt.

Sockret kan i längden vara farligt för hjärtat, och aspartam kan bli farligt för hjärnan.
Jag själv anser att båda sorterna är lika dåliga, men jag dricker enbart hellre Cola Zero för att jag faktiskt älskar den drickan…

Jag dricker hellre Cola Zero än alkohol, och jag älskar verkligen Cola Zero till popcorn eller andra snacks. Även till mat.
Men hur svårt det än är att erkänna för andra, och för mig själv, så överkonsumerar jag dessvärre Cola Zero….

Igår var första dagen på länge som jag inte drack ett glas Cola Zero. Den känslan var så himla frustrerande.
Ja ni hör ju. Det känns nästan pinsamt. Men något som är ännu mer pinsamt och tragiskt är att jag faktiskt sitter och dricker ett glas Cola Zero nu samtidigt som jag skriver…. !?

Skrattretande. Haha! Ååhh får panik på mig själv och vet inte om jag ska skratta eller gråta.
Känner mig patetiskt, samtidigt som jag blir glad när jag dricker det. Usch va jobbigt.
Det har verkligen blivit ett beroende och jag behöver trappa ner. Det är en sak som är säker….

Men vill jag trappa ner?
Svar- Ja. Men det är sjukt jobbigt! Jag vill dock inte sluta dricka det. Aldrig i livet. Man ska ju få unna sig. Men hur ofta egentligen…

Att bara vara utan Cola Zero helt och hållet en hel dag kändes alldeles för jobbigt, och jag bet mig själv på läppen och inuti munnen mer än vanligt pågrund av abstinens.
Fy tusan säger jag bara 😛

Aja, ingenting är bra för någon längre, haha.
Inte ens om man dricker för mycket vatten. För då kan man ju råka ut för vattenförgiftning.
Vet inte ens vad jag vill komma på för slutsummering…
Men jag hoppas iallafall att jag kan bli bättre så småningom 😛

Lämna en kommentar

VIDEO – Min första HAUL

Posted in Hälsa/Träning, PR/Samarbeten, Steff tipsar, Youtube

Hej på er,

Denna fredag tänkte jag bjuda på min senaste video 😀
Det är min absolut första HAUL och det är ju superinne på Youtube så tänkte att jag måste passa på att göra en nu!
Tipsar om lite hälsosamma och trevliga produkter, så nu när ni sätter er i tv-soffan kan ni pausa chipsätandet och titta på denna video 😉
Tryck på play här nedan för att se videon direkt:

 

Lämna en kommentar

Foodspring – Bars & godaste proteinbrödet + Rabattkod!

Posted in Hälsa/Träning, Livet, PR/Samarbeten, Steff tipsar

Hej på er,

Häromdagen fick jag hem ett stort paket ifrån Foodspring! Ja ni ser ju på bilden nedan. Så mycket gott och blandat 😀 (Längst ner i blogginlägget delar jag även med mig av en rabattkod hos dem!)

Vill dela med mig utav mina absoluta favoriter ifrån detta paket! Grymma tips till er som tränar eller vill äta mer hälsosamt!
Först- chokladbaren. Den är riktigt god och passar perfekt som mellanmål innan träningen 😀

Konsistensen är fast och själva baren är mättande också! Älskar att den är såpass mättande ändå. Så du behöver inte bara äta den innan träning. Det funkar som mellanmål också innan lunch eller på eftermiddagen innan middag!
Jag beställde bara chokladsmak, men den finns även i Cookie Dough och Jordgubb/Yoghurt 🙂

Sen till min absoluta favorit…. – Proteinbrödet.
Säger bara WOW. Det var längesen jag smakade ens vanligt bröd som är såhär gott. Och det bästa är ju att det är hälsosamt. Proteinrikt och glutenfritt!
Och nej brödet kommer inte färdigt 😉 Det kommer i såna där påsar som kan se på bilden nedan! 

Man blandar ner påsen i en bunke med vatten. Låter den sen stå i 30 min. Därefter rör man om igen och sen lägger smeten på en plåt med bakplåtspapper. Du formar smeten såsom du vill ha den och lägger sen in i ugnen 50 min på 175° = Superenkelt!

Det bästa av allt är att det är så gott och mättande. Att det även är proteinrikt och glutenfritt är såklart ett väldigt stort plus. Men detta bröd är faktiskt det godaste jag ätit på länge! Så mättande, saftigt och fräscht också. I’m in love 😀 

Har ju såklart också en rabattkod till mina följare… 😀
Med koden SteffFSG får ni 15% rabatt på allt hos Foodspring!
Vill ni också bygga på hälsoförådet lite mer? Då ska ni definitivt gå in på www.foodspring.com

Lämna en kommentar

Lyxshake efter träning

Posted in Hälsa/Träning, Livet, PR/Samarbeten

Hej på er,

Denna dag har vädret minsann varit lurigt…(som vanligt) *suck*. Först sol, sen moln, sen sol, sen regn, sen moln och nu avrundades kvällen med sol. Det var ju skönt att dem sparade det bästa till sist haha! IMG_20170705_194051_565

Då kunde äntligen få motivation för att gå ut och träna, så det var ju härligt! (Älskar utomhusträning såpass mycket att jag faktiskt fryser mitt gymkort under sommaren). Hur som helst tog jag mig en Lyxshake från Max Hamburgare direkt efter. Inte alls nyttigt, men vad gör det när det smakar så gott? 😉IMG_20170705_194516_431

Har nämligen samarbete med Max Hamburgare nu under sommaren pågrund av kampanjen för deras nya smak på lyxshake- Banana Fudge! Då innebär det att jag ska dricka den när jag vill i sommar, minst 1 gång i månaden. MUMS 😉

 

Lämna en kommentar

ELYA – Godaste och nyttigaste ‘läsken’ jag smakat

Posted in Hälsa/Träning, Livet, PR/Samarbeten, Steff tipsar

Hej på er,

Häromdagen fick jag hem Elya dricka för ett helt lager hemma 😀2017-06-21 12.07.19 3

Vart sååå glad och taggad på att smaka dessa nyttiga och ekologiska läsk-drycker! Smaken är ju riktigt fräsch och god- Perfekt nu till sommaren 😀IMG_20170621_122041_273

Varför jag säger läsk är för att dem är lätt kolsyrade och verkligen superduper goda! Typ som läsk, fast 100 gånger bättre för hälsan ju 😉 Verkligen bra om man nu vill vara nyttig men samtidigt vill dricka något gott kolsyrat!IMG_20170621_120637_110

Märker även att jag får energi av dem, Vilket gör denna dryck bara ännu bättre 😀 Dem innehåller 50% mindre socker än vanlig läsk, men bäst av allt är att dem är ekologiska! Älskar det och tycker att fler borde dricka, samt äta mer ekologiskt 🙂2017-06-21 12.07.19 1

Här är smakerna hittills- Äpple, Citron/Lime och Hallon! Min favorit just nu är nog Hallon då den är väldigt somrig 🙂 2017-06-21 12.07.18 12017-06-21 12.07.19 2

Kan absolut rekommendera denna dryck till både barn och vuxna! Nyttig, hälsosam och god 🙂 Är ni nyfikna på att veta mer om drycken så kan ni gå in och läsa mer om den HÄR

1 Kommentar

Taco + Golf- helg

Posted in Hälsa/Träning, Livet

Hej på er,

Hemma efter en härlig helg med födelsedagsfirande av Joel, samt skjutit på Ranchen både igår och idag. Nu sitter jag & Andreas i soffan, helt utslagna och mätta. Har ont i hela kroppen också pågrund av alla golfslag på Ranchen 😛2017-05-07 10.50.38 2

Nu har vi ganska nyligen ätit Tacos och känner oss väldigt belåtna. Vi åt det igår också och kommer även göra det imorgon igen eftersom vi gjorde ganska mycket mat.. 😎 Att äta rester är ju inte alltid dumt, speciellt inte om det är Tacos! Det är som himlen i munnen tycker jag, så skulle faktiskt kunna äta det varje dag i en hel vecka 😆 2017-05-07 09.05.15 22017-05-07 09.05.15 1

En grymt bra avslutning på denna vecka! Ser framemot kommande veckan med en hel del grejer som kommer hända 🙂 Hoppas ni alla får en fortsatt trevlig kväll!♡

Lämna en kommentar

Köpt golfbag och har spelat på fel sida hela tiden

Posted in Hälsa/Träning, Livet

Hej bloggen,

Igår var vi på Dormy för att köpa en golfbag till mig! Äntligen har jag en egen golfbag  😀 2017-05-07 10.50.40 2

Har lånat svärmors klubbor hela tiden så nu känns det riktigt nice att ha egna klubbor + en bag! Och en till sak som vi kom fram till på Dormy var att jag har spelat med fel sida hela tiden 😮 Började golfa lite förra sommaren och då fick jag lära mig tekniken med högra sidan eftersom jag fick låna andras klubbor hela tiden och dem flesta kör på höger sida…2017-05-07 10.50.39 2

Jag har spelat innebandy i flera år innan och då har jag alltid spelat på vänster sida. Så redan första gången när jag testade golf (förra sommaren) kändes det väldigt onaturlig för mig att spela med höger sida. Men när vi var på Dormy igår för att testa klubbor så märkte vi att jag verkligen ska spela på vänster sida 😛 Det var ganska stor skillnad på slagen faktiskt. Känns skönt att ha rett ut det nu 😛2017-05-07 10.50.36 1

Vi drog iallafall till Ranchen sen bara för att öva in de nya klubborna. Joel var ju också med och han fick testa både mina och Andreas klubbor. Personligen tycker jag att han slog bäst på höger sida! Men något som var extra överraskande var hur duktig han var. Det var första gången han testade golf igår men han var hur duktig som helst för att vara nybörjare 😀2017-05-07 10.50.33 1

Vädret var också helt okej. Men även om inte solen sken var det verkligen mysigt att slå på Ranchen tillsammans med Joel och Andreas! Det blir nog att slå på Ranchen eller spela en kortare runda med Andreas idag nu när vädret dessutom är lite bättre än igår 🙂 2017-05-07 10.50.35 12017-05-07 10.50.34 12017-05-07 10.50.31 12017-05-07 10.50.39 12017-05-07 10.50.40 12017-05-07 10.50.32 22017-05-07 10.50.38 12017-05-07 10.50.41 1

Lämna en kommentar

Första somriga dagen och första golfswingen

Posted in Hälsa/Träning, Livet

Hej bloggen,

Idag har man kört första golfswingen på ranchen! Jag och Andreas drog dit på tidig eftermiddag när solen lyste som bäst 😀 17 grader nåddes temperaturen upp till, vilket var helt otroligt skönt!  IMG_20170501_223927_662IMG_20170501_224033_095IMG_20170501_215522_587IMG_20170501_215513_617

Efter ranchen drog vi hem till hans föräldrar för att ta del av den härliga kvällssolen tillsammans med en kopp kaffe. Sen blev det grillat till middag. Såååå gott! Känns verkligen som att det snart är sommar 😀 IMG_20170501_223228_973IMG_20170501_223123_242IMG_20170501_223156_645IMG_20170501_230444_807

Lämna en kommentar

Yoga Fusion – Tanum Strand

Posted in Hälsa/Träning, Livet, PR/Samarbeten, Resor

Hej på er,

Ni som läste min blogg i helgen vet att jag var på Tanum Strand halva förra vecka.
Gjorde modelljobb för hotellets hemsida (www.tanumstrand.se) och hade lite egentid- Hur härligt som helst!
På fredagen var modelljobbet tillsammans med andra trevliga modeller plus att Yoga Fusion-helgen även startade då 🙂IMG_20170403_192120_934

Vi fick en fin Yoga-känsla med våra bilder och resten av gänget var med på hela Yoga-helgen. Jag åkte hem på fredagkvällen pågrund av viktiga händelser på lördagen! Fick iallafall en update från de andra som var med hela helgen på Yoga-evenemanget. Det var visst helt fantastiskt där med grymma yogapass!
På bilderna nedan- Dem fina yogatjejerna Alice Gunnarsson & Emelie HallnerIMG_20170403_195723_920IMG_20170403_195939_427IMG_20170403_195615_435IMG_20170403_195516_551IMG_20170403_195827_549

Tvivlar inte en sekund på att Yoga Fusion-helgen var fantastisk. Jag var nämligen med på deras Boostcamp i början på året och det var hur bra som helst! Massa träningspass, bra mat och spa. Kroppen mår underbart och själen likaså. Önskar att jag hade kunnat vara med på Yoga helgen, men som tur väl har dem det evenemanget två gånger per år så då kan jag vara med på nästa runda 😀

Lämna en kommentar

Mer träningskläder..

Posted in Hälsa/Träning, Outfits, Steff tipsar

Hej bloggen,

Igår visade jag lite träningskläder från Zalando och idag kommer det ännu mer fina träningskläder! Men denna gång från Bring Sportswear 🙂 Helt ärligt så kan jag inte välja en favorit. Gillar verkligen allt på denna bild och skulle kunna tänka mig att ha på mig allt också! Någon mer som känner som mig här? 😉 BRING SPORTSWEAR
MESH Sweater | Pink Pastel Top | Black Crop Top | Gray Tights | Red Tights | Pink Tights

Lämna en kommentar